「名古屋・丸の内｜眼精疲労に寄り添うドライヘッドケア」

最近、こんな目の疲れありませんか？

・目の奥がズーンと重い
・夕方になると視界がぼやける
・スマホやパソコンの後、頭までだるい
・首や肩に力が入りっぱなし

それ、眼精疲労が頭まで影響しているサインかもしれません

✦ 眼精疲労は「目」ではなく「頭」から起こることも

目を酷使すると、
こめかみ・後頭部・首の筋肉が緊張しやすくなります。

この緊張が続くことで、
・血流が滞る
・頭が重く感じる
・首肩こりが抜けない
・目の奥の疲れが取れにくい

「目を休めても楽にならない」
そんな方は、頭の緊張が原因になっていることが多いです。

✦ fioraの眼精疲労ドライヘッドケア

目のまわりを強く触らず、
こめかみ・後頭部・首を中心にやさしく、ゆっくりゆるめていきます。

・目の奥の重さがスーッと抜ける
・頭が軽くなる
・自然と呼吸が深くなる

そんな感覚を大切にしています。

✦ こんな方におすすめです

・眼精疲労がつらい
・目を使う仕事が多い
・目薬や休憩だけでは回復しない
・リラックスしながらケアしたい

眼精疲労は、
「目を使いすぎていますよ」という体からのサイン。